Son­nen­brand- Ent­ste­hung und Prä­ven­ti­on
(=UV- Ery­them oder Ery­the­ma Sola­re)

Ein Son­nen­brand ist eine sicht­ba­re Ent­zün­dungs­re­ak­ti­on der Haut, die durch UV-Strah­lung aus­ge­löst wird.
Die­se Reak­ti­on tritt dann auf, wenn die Haut einer für sie zu inten­si­ven Son­nen­be­strah­lung aus­ge­setzt ist.

Ent­ste­hung:

Meis­tens sind für die Ent­ste­hung des Son­nen­bran­des sowohl äuße­rer (z.B. Inten­si­tät der Son­nen­ein­strah­lung), als auch indi­vi­du­el­le Fak­to­ren bestim­mend. Ein Son­nen­brand tritt rund drei bis maxi­mal 12 Stun­den nach der Son­nen­ein­wir­kung auf und klingt ein den meis­ten Fäl­len nach zwei bis fünf Tagen wie­der ab. Die Haut kann bis zu sechs Wochen benö­ti­gen um sich davon wie­der zu erho­len. Je mehr Son­nen­brän­de die Haut über­ste­hen muss, des­to höher ist das Haut­krebs­ri­si­ko.

Anzei­chen eines Son­nen­bran­des:

Laut Haus­arzt sind die Haut­ver­än­de­run­gen scharf auf die son­nen­be­strahl­ten Haut­be­zir­ke begrenzt und die Schwe­re des Son­nen­bran­des wird immer wie bei einer Ver­bren­nung in drei Gra­de ein­ge­teilt.

- Grad 1: Rötung, Bren­nen und Juck­reiz
- Grad 2: zusätz­li­che Bla­sen­bil­dung
- Grad 3: weit­ge­hen­de Zer­stö­rung der Ober­haut, flä­chi­ge Ablö­sung der Haut

Men­schen mit hel­lem Haut­typ sind beson­ders gefähr­det, da die­se oft nur eine natür­li­che Son­nen­brand­schwel­le von 10 Minu­ten haben.

10 Tipps vom Haus­arzt um einen Son­nen­brand zu ver­mei­den:

- Tipp 1: Zieh dir was an! Es hilft die Vier‑H Regel (=Hut, Hose, Hemd, Hoher Licht­schutz­fak­tor)

- Tipp 2: Nimm reich­lich Son­nen­creme!

- Tipp 3: Wie­der­ho­le das Ein­cre­men!

- Tipp 4: bei zu hoher Son­nen­ein­strah­lung ab in den Schat­ten!

- Tipp 5: Mei­de die Mit­tags­son­ne!

- Tipp 6: Gewöh­ne dei­ne Haut lang­sam an die Son­ne!

- Tipp 7: Schüt­ze dei­ne Augen immer vor UV-Strah­lung!

- Tipp 8: Son­nen­hut auf­set­zen!

- Tipp 9: Kin­der und Säug­lin­ge gehö­ren nicht in die Son­ne! (Wenn doch- kurz, immer schüt­zen mit reich­lich Son­nen­creme und UV-Schutz­klei­dung)

- Tipp 10: exzes­si­ves Son­nen­bad ver­mei­den!

Dr. Ebner & Part­ner

Moos­stra­ße 15

5020 Salz­burg